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Los seres humanos poseemos una gran capacidad: la capacidad de crear. Esta energía creativa, a veces, nos aporta grandes ventajas y, otras muchas, nos juega malas pasadas… Al ser creativos, imaginamos lo que no hay como si realmente existiese. De esta manera, imaginamos cómo «deberían» ser las cosas (cómo deberíamos ser, cómo deberían ser los

Es difícil dar el paso. Lo sé. En más de una ocasión, me he encontrado con personas que saben que necesitan y desean el servicio de un profesional de la Psicoterapia pero, no se atreven a dar el paso. Y es que, no es nada fácil elegir a un buen profesional, sea del área que

habrás encontrado en muchas situaciones en las que has deseado pensar menos… Desde pequeños, nos enseñan a utilizar nuestra cabeza para encontrar solución a cualquier cosa, sin embargo nuestra creatividad surge desde nuestra intuición o escucha corporal. Sólo cuando escuchamos nuestro cuerpo, estamos centrados. Cuando nos entretenemos demasiado en nuestro ruido mental, deja de existir

Aprender a ver los asuntos desde diferentes puntos de vista es cultivar la propia salud.Este es uno de los objetivos fundamentales del desarrollo personal y del proceso psicoterapéutico. Esta flexibilidad en el cambio de perspectiva no debe ser impuesto desde fuera, sino descubierto desde dentro.El profesional sólo debe guiar en este proceso de Darse Cuenta

Un buen psicoterapéuta jamás da consejos. Puede expresar su opinión que, desde una perspectiva externa al problema, suele resultar muy útil para tener en cuenta.Un buen psicoterapéuta, bajo mi punto de vista, te coloca un espejo delante de las narices para que puedas verte más y mejor a ti mism@. Pone a tu disposición una

Gracias a la oportunidad que nos da una crisis, podemos dirigir nuestra vida hacia donde realmente deseamos…Así que, si lo estás pasando mal, párate y sé consciente de lo que tu cuerpo te está mostrando que necesitas, de lo que tu corazón anhela.A veces, este proceso no es fácil ya que solemos prestar mucha más

“SOLUCIONANDO LOS PROBLEMAS DESDE EL PROPIO CUERPO:PRESENTACIÓN DEL MODELO CUERPO-MENTE» Ponente: MARÍA DEL MAR TERCERO. PSICÓLOGA. Generalmente, relacionamos la Psicología y la Psicoterapia con el aprender a manejar nuestros recursos mentales pero, existe otra manera de trabajar los síntomas y problemas que tanto nos preocupan y por los que damos el paso de comenzar un