habrás encontrado en muchas situaciones en las que has deseado pensar menos…

Desde pequeños, nos enseñan a utilizar nuestra cabeza para encontrar solución a cualquier cosa, sin embargo nuestra creatividad surge desde nuestra intuición o escucha corporal. Sólo cuando escuchamos nuestro cuerpo, estamos centrados. Cuando nos entretenemos demasiado en nuestro ruido mental, deja de existir un equilibrio en la interacción cuerpo-mente y nos descentramos. Es entonces cuando surgen los síntomas…

Todos somos seres creativos y necesitamos escucharnos para crear. Si no lo hacemos, nos estancamos y podemos llegar a enfermar.
Te propongo que te escuches, descubras tus dones y los compartas.

Hay un dicho que reza:
«Cuando no compartimos nuestros dones, se vuelven contra nosotros…»

Escúchate diariamente. ¿Cómo?
Simplemente, observando tu respiración y tu cuerpo durante un tiempo.

De esta manera, estarás más centrad@ y tu energía creativa surgirá desde tu centro como la base de tu Vida y de tu felicidad.

María del Mar Tercero. Psicóloga